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「咖啡燃脂法」 (11) 「牛奶燃脂法」 (8) 「堅果燃脂法」 (4) 「果醋減肥法」 (9) 「檸檬減肥法」 (7 日本TBS電視台特別節目，請到歌手森公美子現身說法，聽到她以「早餐香蕉 減肥法」減重7
「香蕉減肥法」 (7) 「蘋果減肥法」 (3) 「藥物減肥法」 (8) 「代餐減肥法」 (9) 搜尋欄位 搜尋： 人氣指數 當日人次 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡 也可以減肥。
天使的咖啡 屋 跳到主文 進來坐坐吧!這裡，永遠飄著咖啡香。這裡，永遠充滿著幸福的溫暖 43：香蕉減肥 法： 早餐吃香蕉和白開水，增加飽足感。其餘餐點正常。其特色
介紹30種快速減肥的飲食減肥法給大家，助你成功減掉肉肉。 1 ．經濟的三日減肥法： 香蕉1隻 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯優酪乳1杯 （一日三餐，每餐的量） 2 ．蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤不能喝水
甜甜的地瓜是減肥人士的眼中大敵，隻要吃一口心中就升起一股罪惡感。然而林一也卻認為，地瓜的甜味正是減肥成功的秘訣，想變瘦的人更應該要吃地瓜！
晚餐：黑咖啡或茶 一杯 香蕉 半根 白花菜 一杯 鮪魚罐頭 一杯 紅葡萄 一杯 香草冰淇淋 一杯 咖啡在幫助減肥方麵則還是稍有爭議，新研究顯示去咖啡因的綠咖啡萃取物對減肥是有幫助的，且也有相關實驗可佐證此論點。
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