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你聽說過“低GI飲食減肥法”嗎?在台灣等地這種“低GI飲食減肥法”相當流行，這種減肥方法通過減緩血糖上升速度，使得胰島素分泌量減少，以達到減少脂肪形成和堆積的減肥目的。 但是專家也指出不少人對此瘦身方法存在誤區，而導致減肥 …
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